脊骨...

http://www.fotop.net/benedictng/benedictng116/02_TaiWanDayTwo_14

我覺得我老了...
因為總覺得肩膊左右和背部很累...
無論休息多久也是不能夠回復...
好明顯是長期勞損之過...

昨晚十二時半就上床睡了...
而且就差不多沒有移動過地到了早上...
但右邊肩膊也像石頭一樣硬...

如果今晚沒有工作要做的話...
我一定要好好拉筋...
十二時半也要上床了...